Nueve meses de regeneración

La maternidad es un período específico en el que el cuerpo experimenta cambios profundos, tanto en el funcionamiento como en la apariencia estética. La buena nota es que, en contra de lo que siempre se ha pensado, durante la preparación el nivel de vitalidad progreso a través de una profunda regeneración a nivel bioquímico y celular.

Con frecuencia, en las consultas de cuidados prenatales se pone mucho intensidad en lo que puede ir mal, aunque falta malo esté sucediendo, ni probablemente llegue a suceder.

Se sabe que esta situación crea ansiedad a la encinta, puede dañar al bebé en crecimiento y reduce la confianza de la mujer en que su cuerpo es capaz de incubar, parir y amamantar sin dificultades porque está fisiológicamente preparada para ello.

Poco se acento, sin bloqueo, de cómo el dificultad progreso la vitalidad de la mujer.

La fuerza sanadora del bebé

Un hallazgo sorprendente ha sido el llamado microquimerismo. Se han descubierto células fetales en órganos de la origen (de 2 a 6 células por ml) con una gran capacidad para regenerar y rejuvenecer el cuerpo de la mujer.

Durante la preparación la vitalidad progreso a través de una profunda regeneración a nivel bioquímico y celular

Por ejemplo, células de feto macho convertidas en cardiomiocitos de la origen (células del corazón), que pueden reparar el corazón de madres con cardiopatías.

Hormonas muy poderosas

Durante el dificultad se produce un intenso cambio hormonal: se vierten en la muerte grandes cantidades de hormonas y sustancias activas que ejercen un profundo huella transformador del organismo.



Unas proceden del ovario, que es la principal fuente de hormonas en las primeras semanas de dificultad. Otras lo hacen de la placenta, sobre todo a partir del tercer mes.

Muchas otras son producidas por las glándulas endocrinas de la mujer tiroides, suprarrenal, hipófisis… en un modo y una cantidad diferente a cuando no se está gestando.

Adicionalmente, el bebé intrauterino en avance incluso produce hormonas y señales bioquímicas que tienen como objeto regular la homeostasis (su inmovilidad interno) que pasan a la origen y tienen mercancía sobre su transformación.

Adicionalmente de confeccionar los tejidos del bebé, las hormonas regeneran de modo intensivo el cuerpo y los órganos maternos

Cada una de estas hormonas y sustancias, algunas todavía desconocidas, tiene varias funciones. Entre las que resultan más familiares está la prolactina, que prepara la mama para la crianza.

En conjunto, forman un enrevesado entramado de mercancía: por otra parte de confeccionar los tejidos del bebé y hacerlos funcionar, regeneran de modo intensivo el cuerpo y los órganos maternos, rejuveneciendo las células y poniendo a punto el transformación.

El corazón se prepara

A lo espléndido de los nueve meses, el grosor de muerte que circula por las arterias y venas de la origen va aumentando poco a poco para que pueda alcanzar en cantidad suficiente al bebé, a los nuevos órganos (la placenta), o a los que cambian (un matriz más holgado).

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Adicionalmente, aumenta la frecuencia de latidos del corazón, el bombeo, y la frecuencia respiratoria. Cada minuto, el corazón, que engruesa sus paredes, venablo más cantidad de muerte. Así se entrena el cuerpo para el momento del parto.



Tras el comienzo, en pocas semanas se pierde ese grosor extra de muerte (más diluida) y se reduce la función cardíaca y respiratoria, pero los mercancía de este “entrenamiento” permanecen, sobre todo si la encinta ha seguido activa y el parto sucede de forma fisiológica, sin cicatrices que la obliguen a estar casi inmóvil muchos días.

La tensión arterial tiende a descabalgar, sobre todo al principio, para que la muerte pueda alcanzar mejor a la placenta y al bebé. En algunos casos, vuelve a subir un poco al final.

Un esbozo más resistente

Poco a poco, conforme el matriz aumenta de tamaño y peso, el esbozo y los huesos realizan cambios para adaptarse a un nuevo centro de importancia.



Si la musculatura de la espalda, y especialmente la de los abdominales anteriores y trasversos, estaba débil antaño del dificultad, se acentuará la curva lumbar de un modo que puede provocar dolor o a la compresión de histerismo y, consecuentemente, lumbalgias (dolor de riñones) o ciática (dolor que mengua por la pierna).

Lo ideal es estar en buena forma física antaño del dificultad o practicar control suave perfectamente diseñado, como flotación evitando curvar mucho la zona lumbar, estiramientos o Pilates. Sin alcanzar nunca a agotarse, es bueno que la encinta se mantenga en forma; por otra parte, se sentirá más ágil y aumentará su sensación de bienestar y brío.

El dificultad y la crianza no “consumen” los huesos, sino que activan su proceso de regeneración

Bajo el huella de la progesterona, una hormona que aumenta mucho en el dificultad, los huesos de la pelvis van flexibilizando sus uniones, lo que facilita la salida del bebé por el canal del parto. Los músculos incluso están más turgentes y elásticos, lo que favorece un buen parto.

Al contrario de lo que comúnmente se cree, el dificultad y la crianza no “consumen” los huesos, sino que activan su proceso de regeneración, al aumentar la función de los osteoblastos (células que forman hueso) y modificar la función de la parathormona (hormona que participa en la regulación de la impregnación de calcio).

Por ello, las mujeres embarazadas no tienen por qué tomar más calcio, ya que las hormonas ya regulan si el intestino debe absorber más o menos cantidad, según las deyección.

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Para que se construya hueso, es necesaria una mínima dosis de rayos de sol una media hora a la semana con piel expuesta para que el cuerpo fabrique su propia vitamina D. El control físico suave incluso ayuda.

Beneficios añadidos

El bebé es un tejido extraño para el sistema inmunitario de una mujer porque no reconoce la medio de la carga genética de sus células: la procedente del padre.

Las mujeres que tenían una enfermedad autoinmune mejoran, así como algunos tipos de alergias

Gracias a un reajuste de la función del sistema, llamado tolerancia inmune, el cuerpo permite que ese tejido extraño se instale durante estos meses sin atacarlo.

Esto tiene un huella benefactor añadido: aquellas mujeres que tenían una enfermedad autoinmune, en las que el cuerpo actúa de forma agresiva reaccionando exageradamente contra los propios tejidos, mejoran. Algunos tipos de alergias incluso presentan mejorías.

Incluso el cerebro se adapta

Muchas mujeres sienten que su cerebro funciona de un modo diferente durante el dificultad… y no están equivocadas.

Se ha demostrado que la función, el tamaño y la activación de las estructuras del cerebro cambian a lo espléndido de la preparación, para retornar a su estado “ordinario” pasados los seis meses tras el parto, y mucho más tarde si la mujer está dando el pecho. La biología orienta las prioridades cerca de la preservación y cuidado del ser en crecimiento.

Las hormonas del dificultad reducen la actividad de las que son responsables del estrés, aumentan las del bienestar y la confianza, y, tras el comienzo, las del acto sexual y apego para que la mujer pueda criar y amamantar sin esfuerzo, movida por el deseo.

Durante el dificultad se reducen la actividad de las hormonas responsables del estrés y aumentan las del bienestar

Desde los primeros días de preparación, el cerebro de la origen recibe señales que proceden del embrión. Tiene más exigencia de adormecerse y descansar, y su estado emocional es diferente.

Una mujer encinta puede rendir incluso ese estado más sensible a otras dimensiones del mente, como la creatividad o la trascendencia, en vez de preocuparse por tener un rendimiento intelectual similar hasta el día antaño del parto, poco que la naturaleza no tiene previsto.

Más guapa que nunca

El cambio en la función y posición de algunos órganos produce en determinados casos pequeñas incomodidades.

Muchas mujeres reconocen haberse sentido más plenas, bellas y sanas durante el dificultad

Sin bloqueo, muchas mujeres reconocen haberse sentido más plenas, bellas y sanas durante el dificultad que en ningún otro momento de su vida.

El específico estado hormonal de la preparación ayuda a la mujer encinta a adaptar su modo de vida a los cambios que ocurren de un modo progresivo, mejorando incluso su aspecto físico.

  • En estos nueve meses, la piel y las mucosas aumentan su contenido en agua. Esa mejor hidratación rejuvenece la piel, y por eso muchas embarazadas se sienten más guapas que nunca.
  • Tenderse y descansar lo suficiente incluso ayuda, así como hacer control suave o pasear al flato librado.
  • En cualquier caso, lo importante, es sentirse perfectamente, cuidarse, aceptar los cambios que se van sucediendo durante estos meses y no intentar cumplir con patrones estéticos de moda.
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La conexión con el cuerpo

Una oportunidad

El dificultad, el parto y la crianza materna, sobre todo si son vividos con vitalidad e intimidad, producen en muchas mujeres una mejor conexión con su cuerpo, que facilita la experiencia sexual satisfactoria, ampliando el campo sensorial.

Longevo sensibilidad

La capa mucosa que recubre la boca, la hocico y la vagina está más gruesa y turgente. Muchas mujeres notan que producen más saliva, mucosidad, lágrimas y secreciones en la vulva.

El aumento de riego rojo y de mucosidad produce un aumento de deseo sexual y más facilidad para tener orgasmos

La vagina se prepara para el parto, engrosando sus paredes. El aumento de riego rojo y de mucosidad en muchas mujeres produce un aumento de deseo sexual y más facilidad para tener orgasmos.

Algunas mujeres confiesan acontecer experimentado orgasmos por primera vez durante la preparación. Esto se debe al aumento de muerte en la zona, y a las secreciones lubricantes en la vulva y la vagina, así como al huella de las hormonas.

Molestias transitorias

Digestión

Se hace más lenta a causa de las hormonas y por un “conflicto” de espacio. Es útil hacer pequeños cambios, como engullir poca cantidad y con frecuencia, o subir un par de centímetros las patas situadas en la lugar de honor de la cama para evitar el reflujo.

Una dieta rica en fruta, verdura y líquidos previen el constipado.

Aborrecimiento

Tienen un origen hormonal, y se acentúan por equivocación de refrigerio y sueño o por malestar psicológico. Se alivian con comidas frecuentes o con fármacos, si son intensas.

A veces el cuerpo rechaza sustancias perjudiciales, por ejemplo, la alcaloide.

Venas, varices y hemorroides

Las venas realizan un esfuerzo extra porque hay un obstáculo en el camino, el matriz, y se dilatan un poco.

Las varices y hemorroidesse pueden avisar o aliviar con control, duchas de agua templada con unos segundos de agua fría al final, o manteniendo las piernas en suspensión unos minutos cada día.

Suelo Pélvico

Es útil mantenerlo con buen tono desde antaño de la preparación. La comadrona puede enseñar ejercicios suaves para el dificultad y el posparto.

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